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【特價書】便秘-腸癌-胃食道逆流 通通再見的顧腸胃天然飲食:權威醫師的「7天自然清腸法」!(附7天清腸隨身手冊)

便秘-腸癌-胃食道逆流 通通再見的顧腸胃天然飲食:權威醫師的「7天自然清腸法」!(附7天清腸隨身手冊)



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 林青穀

    新功能介紹

  • 出版社:蘋果屋

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/10/17
  • 語言:繁體中文


你知道嗎?

人體內80%毒素累積在「腸道」,不排毒,健康一定出問題!


我們每天吃進的食物,都靠「腸道」來進行消化、吸收及排泄。

腸胃不好、宿便不清,就會出現腹脹、胃痛、食道逆流、痔瘡……等狀況,甚至導致胃癌、大腸癌、直腸癌等恐怖病症上身!

本書作者林青穀是台灣「家醫科」先驅,不但應邀擔任「亞奧運隨團隊醫」,甚至連美國前總統柯林頓、已故巨星麥可傑克森來台時,也指定他為隨行醫師;包括林志玲、羅志祥、言承旭……等名流人士,都是他的病人!

他追蹤國人健康狀況25年,發現「最簡單的健康之道」,就是「天天吃進對的食物、腸道才能排出廢物」,防癌、減重、排宿便──全都搞定,體內乾淨無毒,自然無病無痛!

本書為林醫師暢銷著作《食物自有大藥》新編修訂版,並特別加值附贈「7天清腸隨身手冊」,只送不賣!

只要一書在手,就能隨時隨地「做好腸胃保健」,從此擺脫吃藥、灌腸、開刀的恐懼,向可怕的腸胃疾病說「拜拜」!

本書特色

90%腸胃病症都是「吃」出來的!想要健康、長壽、不生病,關鍵就在於養好「腸胃力」!本書告訴你腸胃為什麼會被搞壞?

一旦腸胃出問題之後,身體會出現什麼反應症狀?

對健康會產生多麼嚴重的影響?

此外,還要告訴你「醫師都在實踐」的「天然飲食法」,讓你輕輕鬆鬆從每天三餐著手,就能顧好腸胃、調好體質,從此「免吃藥、免照胃鏡、免灌腸」,擁有「免開刀」的下半生!

【特色1】醫療數據大公開

台灣人罹患「腸胃病」的狀況有多嚴重?華人特有的腸胃病症有哪些?

──從10大死因詳加分析,讓你一眼看懂「消化道癌症」距離自己有多近!

【特色2】腸胃疾病大解析

胃炎、食道逆流、大腸激躁症、痔瘡、大腸癌……是怎麼發生的?

腸胃一旦變差,就可能會有37種可怕疾病找上你,你都知道嗎?

──掌握致病因素,才能防患於未然!

【特色3】消化器官超圖解

從口腔到肛門,「消化系統」究竟涵蓋哪些器官?

當我們吃下食物,又是如何在體內運行,進而完成消化、吸收及排泄動作?

──最清楚的全彩圖解,幫你建立最重要的保健觀念!

【特色4】醫生食譜全分享

吃的食物不對、吃的時間不對,就是讓腸胃生病的最大關鍵!

──堂堂醫院院長最愛天天自己作飯,本書獨家公開「台灣首席家醫科院長家的健康餐桌食譜」!

【特色5】7天清腸大作戰

你需要清腸嗎?隨書附贈「7天清腸隨身手冊」隨時隨地都好用!

──教你1分鐘完成自我檢測、學會判斷自己的問題腸道類型,進而利用天然飲食,達到7天清腸的目的及效果!

名人推薦

◎重量級醫療專家聯合推薦◎

衛生署長 【邱文達】

台北醫學大學校長 【閻雲】

台北醫學大學醫學院院長 【曾啟瑞】

中國醫藥大學醫療體系執行長 【許重義】

長庚大學醫學系主任 【方基存】

台北醫學大學講座教授 【謝明哲】

衛生署主任秘書 【林四海】

龍衛健康事業顧問 【林麗華】

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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